Naturbegegnung, Kultur und Entschleunigung im Naturpark Diemtigtal
Tauche ein in die mystische Welt unseres Tals. Wir verbinden die wissenschaftlich bewiesene, stressreduzierende Wirkung des Waldbadens (Shinrin-Yoku) mit der inspirierenden Kraft traditioneller lokaler Sagen. Exklusiv - nur für dich.
Wähle dein passendes Mentoring-Format
"Silent Resonance" für Einzelpersonen und/oder Paare
- Der Fokus: Kompletter Rückzug für dich/euch allein. Wir nutzen Kraftplätze des Tals, um deine/eure mentalen Batterien tiefgreifend aufzuladen und das Gedankenkarussell zu stoppen.
- Der Umfang: 3 bis 4 Stunden exklusive im Diemtigtaler Bergwald inklusive geführtem Shinrin-Yoku, Sagen-Impulsen, Achtsamkeitsübungen, einer liebevollen Teezeremonie und deinem/eurem physischen Natur-Anker für den Schreibtisch.
- Dein Investment: Einzelperson: CHF 750.- I Paar: CHF 1'050.-. Inklusive Vor- und Nachbereitung, Material und einer hochwertiger Teezeremonie.
Wir nutzen die Kraft der alten Diemtigtaler Sagen nicht als Romantik, sondern als klärende Metaphern für moderne Herausforderungen. In Kombination mit Shinrin-Yoku (Waldbaden) aktivieren wir so die psychische Regeneration auf einer tiefen, nachhaltigen Ebene.
"Vom Autopiloten zur Intuition" - Das 4-Stunden-Deep-Dive-Mentoring zur gezielten Beruhigung deines Nervensystems
- Der Fokus: Wenn das Gedankenkarussell nicht mehr stoppt und die Erschöpfung dominiert, hilft kein normaler Spaziergang mehr. Du benötigst radikale Reizabschirmung und sofortige neurobiologische Entlastung.
- Der Umfang: 3 bis 4 Stunden im ausgewählten Waldökosystem: In dieser exklusiven 1:1-Intervention brechen wir den Autopiloten deines Gehirns auf. Durch gezielte ökopsychologische Reizdeprivation senken wir deinen Cortisolspiegel und reaktivieren den Zugang zu deiner inneren Klarheit - messbar, intensiv und nachhaltig.
- Deine Investition: Einzelperson: CHF 700.- I Paar: CHF 1'200.-. I Firmen (BGM): CHF 700.- pro Person. Inkl. psychologisches Mentoring, die professionelle Naturbegleitung, die Vor- und Nachbereitung, ein Alpines Premium-Picknick mit Diemtigtaler Spezialitäten sowie sämtliche Getränke.
Was unsere Klienten sagen: Ihre Erfahrungen mit uns
⭐⭐⭐⭐⭐
„Endlich wieder Stille im Kopf.“
„Die Wald-Auszeit war für mich der Rettungsanker in einer extrem stressigen Phase. Durch die wunderbare Begleitung im Wald konnte ich die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen und den Alltag komplett hinter mir lassen. Ich ging erschöpft hinein und kam mit neuer Lebensenergie und tiefer innerer Ruhe wieder heraus.“
– Regula Z., Pflegefachfrau (mündliches Feedback mit Einverständnis veröffentlicht).
Absolute Diskretion
Ein Versprechen, das steht: Absolute Diskretion. In meiner Arbeit gibt es keine Gruppen, keine öffentlichen Wartezimmer und keine Registrierungen bei Krankenkassen. Gerade Menschen in Verantwortung oder schweren Lebensphasen brauchen einen Raum, der absolut privat bleibt. Dein Intensiv-Tag im Diemtigtal findet in einem geschützten Eins-zu-eins-Rahmen statt. Wer dich hier besucht, was wir besprechen und welchen Weg du gehst, bleibt vollkommen unter uns.
Dein Partner
Als zertifizierter Shinrin-Yoku-Gesundheitstrainer leite ich dich einfühlsam an, die verborgenen Schätze und die Ruhe des Diemtigtals für deine Gesundheit zu entdecken. Bodenständig, stärkend und fest verwurzelt im Berner Oberland.
Zeit für ein tiefes Aufatmen
Wähle deine gewünschte Begleitung und sende mir eine ganz unverbindliche Anfrage. Ich freue mich auf dich.
Das gemeinsame Alpine Premium-Picknick
Der Diemtigtaler Genuss-Anker: Mehr als nur ein Picknick
- Die Stärkung: Zur gemeinsamen Pause genießen wir ein echtes Alpines Premium-Picknick im Wald: Ein handverlesenes Picknick mit regionaler Köstlichkeiten, teilweise von mir produziert – von frischem Urdinkelbrot, frisch für dich gebacken, über Lärchenrauch-Lachs, zur herzhaften Kalbfleischterrine mit Diemtigtaler Steinpilzen und würzigem Alpkäse bis zur feinsten Trockenwurst aus dem Tal.
- Dein Begleiter für den Alltag: Am Schluss unseres Tages erhältst du ein persönliches Geschenk von mir. Ein spürbarer Anker für deinen Alltag: Jedes Mal, wenn du diesen in die Hand nimmst, erinnert er dein Nervensystem an die Ruhe, die Klarheit und die glasklaren Grenzen, die du im Diemtigtal für dich definiert hast.
Dein geschützter Rückzugsort: Das Chalet Chutzli im Diemtigtal
- Das Ambiente: Ein Kraftort auf über 1000 Metern über Meer, umgeben von der unberührten Natur des Berner Oberlands. Ein diskreter Rückzugsort – nur 40 Minuten von Bern entfernt
- Die Atmosphäre: Knisterndes Kaminfeuer, der Duft von Altholz und absolute Privatsphäre garantieren sofortiges Aufatmen.
- Der Mehrwert: Abseits von sterilen Praxisräumen bietet das Chalet die geschützte Atmosphäre, die hochkarätige Entscheidungen und tief wirksame Begleitung erst möglich macht.
- Die Natur ist unser Co-Therapeut: Bei einem Kräutertee führen wir die wichtigen Gespräche und geniessen bei schlechtem Wetter unser Mittagessen. Einfach und gut.
Was passiert bei Schlechtwetter?
Deine Planungs-Sicherheit
Die Natur im Berner Oberland ist bei jedem Wetter ein kraftvoller Rückzugsort – oft bietet gerade ein wolkenverhangener Bergwald die intensivste Reizreduktion. Dennoch stehen dein Komfort und deine Gesundheit an erster Stelle.
- Bei leichtem Regen oder wechselhaftem Wetter: Der Tag findet wie geplant im Wald statt. Wir passen die Route an. Für die Hypnosetherapie nutzen wir geschützte, trockene Unterstände in der Natur. Komfortable Thermodecken und Regenschutz-Ausrüstung sind vor Ort vorhanden.
- Bei Sturm, starkem Dauerregen oder Sicherheitsrisiken: Wir weichen flexibel aus. Entweder verlegen wir den Tag in einen exklusiven, inspirierenden Innenraum in der Region Thunersee, oder wir verschieben den Tag in beidseitigem Einverständnis kostenfrei auf ein baldiges Verschiebedatum.
Dein Vorteil: Wir besprechen die Wetterlage und das genaue Vorgehen ganz pragmatisch 24 bis 48 Stunden vor unserem Termin im kurzen Telefonat.
Du trägst kein Risiko.
Anreise & Erreichbarkeit
Gut erreichbar, weit weg vom Alltag:
Der Naturpark Diemtigtal ist eine Oase der Ruhe, aber logistisch optimal gelegen. Du erreichst uns von Bern, Interlaken oder Thun aus in weniger als 40 Minuten - ganz bequem mit dem Auto oder der Bahn (Bahnstation Oey-Diemtigen). Ein privater Parkplatz steht dir direkt beim Chalet kostenlos zur Verfügung.